Personnellement je l'ai utilisé avant et après m'être fait posé un stérilet.
Rien n'a changé pour moi.
Avant la 1ere utilisation je fais quoi?
Rien n'a changé pour moi.
Avant la 1ere utilisation je fais quoi?
Faites bouillir de l'eau et recouvrez la, dans un bol 5 minutes. Ne recoupez pas la tige avant de l'avoir essayé une première fois.
Si effectivement vous la sentez vous gêner alors ressortez la et commencez à couper la tige (2 millimètres) , réinsérez la.
Elle ne vous gêne plus, alors c'est parfait, sinon renouvelez l'opération.
Veiller à toujours pouvoir attraper la coupe pour l'enlever.
Veiller à toujours pouvoir attraper la coupe pour l'enlever.
Je vous entends jusqu'ici me dire: "Mais ça va fuir si je coupe la tige?"
NON NON
Le fond de la coupe est fermé, siliconé...pas d'inquiétude.
Personnellement il ne reste que 4mm de ma tige!
Au quotidien :
Pendant la période des règles, la coupe doit être rincée avant d'être réinsérée. Un simple rinçage à l'eau froide, sans utilisation de savon (qui risque les infections vaginales, les mycoses), après l'avoir vidée. Cela permet de nettoyer le sang qui peut être resté, coagulé, sur les bordures de la coupe (mais cela dépend de la qualité des saignements de chacune), pour ne pas réinsérer du "vieux sang" dans le vagin. L'eau chaude risque de faire « cuire » le sang, et la coupe prendra une coloration peu ragoûtante. Cependant, cette coloration n'affecte en rien les qualités de la coupe.
Il est possible de nettoyer la coupe avec une goutte de savon gynécologique, faire mousser et rincer abondamment avec de l'eau claire, avant la réinsertion. Cette précaution supplémentaire peut tranquilliser les utilisatrices soucieuses de l'hygiène.
Vérifier que les trous ne sont pas bouchés, et si c'est le cas, les déboucher avec une petite aiguille stérilisée. Si les trous sont bouchés, l'effet ventouse ne sera pas fonctionnel.
La coupe doit être retirée et rincée toutes les 12 heures, pour une question d'hygiène!
Entre chaque cycle je fais quoi?
J'utilise beaucoup d'EPP ici (Extrait de Pepin de Pamplemousse,antibio naturel).
Je fais tremper 2h ma coupe, dans mon lavabo dès mes règles finies.
Et je remets ma coupe dans sa pochette en coton.
J'utilise des protèges slip lavables en fin de règle. Ils absorbent largement!
Il est possible de nettoyer la coupe avec une goutte de savon gynécologique, faire mousser et rincer abondamment avec de l'eau claire, avant la réinsertion. Cette précaution supplémentaire peut tranquilliser les utilisatrices soucieuses de l'hygiène.
Vérifier que les trous ne sont pas bouchés, et si c'est le cas, les déboucher avec une petite aiguille stérilisée. Si les trous sont bouchés, l'effet ventouse ne sera pas fonctionnel.
La coupe doit être retirée et rincée toutes les 12 heures, pour une question d'hygiène!
Entre chaque cycle je fais quoi?
J'utilise beaucoup d'EPP ici (Extrait de Pepin de Pamplemousse,antibio naturel).
Je fais tremper 2h ma coupe, dans mon lavabo dès mes règles finies.
Et je remets ma coupe dans sa pochette en coton.
J'utilise des protèges slip lavables en fin de règle. Ils absorbent largement!
Comment je la plie?
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